当言语无法触及，何妨让身体讲述生命的故事与智慧?当意识不堪重负，何妨直接与内在联结与潜意识对话?本课程结合认知行为疗法和艺术疗愈，通过绘画、泥塑、冥想、思维导图、oh卡牌、故事和游戏等艺术疗愈的方式去...
为什么你和好友的关系时近时远，不能非常默契？为什么你和父母越来越“无话可说”，总觉得父母理解不了你？为什么你和老师交流时，一直克服不了紧张？为什么你总是很努力，却仍然得不到他人的赏识？为什么你已经绞尽...
“生”原意为“活着”，是生命的长度。“涯”原意为“边界”，是生命的宽度。合并起来，“生涯”就是指人生的边界，也就是一个人从出生到死亡的整个历程就是他的人生生涯。具体地讲，生涯也可以理解为我们一生中所扮...
在《疗愈，从创作开始》（Art is a way of knowing）一书中，作者Pat Allen提及，透过艺术创作可以发现、认识及探索自我，它是一种“知道”的方法。我们可以在镜子中看到自己的外表...