毽球运动是在我国踢毽子活动基础上发展起来的民族传统体育项目,也是一项新颖的、具有民族特点的竞技运动,有着较强的健身性、趣味性、观赏性和对抗性。具有合作、快速多变、快乐等的特点。踢毽子活动锻炼下肢肌肉、...
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