篮球进阶 扫二维码继续学习
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课程介绍

课程将重点放在篮球基础的提高与进阶,通过理论讲授与实践指导,发展学生的技术与战术能力,在实战对抗中提高学生的球性和灵活变通的能力,培养团队协作能力;同时增进学生身心健康,发展自我学习、自我监督、自觉锻炼的良好习惯,掌握篮球竞赛的欣赏能力。

课时列表
  • 第 1 章 : 绪论、篮球规则
  • 第 2 章 : 个人技战术
  • 第 1 节 : 个人技战术一
  • 第 2 节 : 个人技战术二
  • 第 3 章 : 团队配合
  • 第 1 节 : 双人配合一
  • 第 2 节 : 双人配合二
  • 第 3 节 : 三人配合一
  • 第 4 节 : 三人配合二
  • 第 4 章 : 防守技术
  • 第 1 节 : 个人防守技术一
  • 第 2 节 : 个人防守技术二
  • 第 3 节 : 团队防守技术一
  • 第 4 节 : 团队防守技术二
  • 第 5 章 : 对抗
  • 第 1 节 : 五对五练习一
  • 第 2 节 : 五对五练习二
  • 第 6 章 : 期末考试
  • 本次开课

    已结束

  • 开课:09月17日 00:00

    结束:01月08日 00:00

任课老师