简介

通过本课程的学习使学生掌握极限飞盘理论知识、基本技战术、运动竞赛规则和裁判方法。了解并掌握利用极限飞盘运动进行自我锻炼的方法和能力,能通过开展课余极限飞盘运动竞赛和俱乐部活动,培养组织协调能力,同时,具备全面鉴赏极限飞盘比赛的能力。通过极限飞盘的基本传接过程的练习,提高学生身体素质。极限飞盘是一项没有身体接触、自我判罚的体育运动,依靠“极限飞盘精神”让每个参与者自觉、公平、公正地进行比赛,因此,能给运动者带来自信、自尊和自律,直接进行思想品德教育。极限飞盘运动的娱乐、休闲属性,一定能使参与者在运动的过程中充分体验身心放松的喜悦。

分类
体育和健康
课程目标
  • 了解极限飞盘运动起源与发展
  • 掌握极限飞盘运动基础的传盘和接盘技术
  • 能够合理运用基础攻防技术
  • 会欣赏极限飞盘及相关运动项目,并培养出对于飞盘运动持续的兴趣
  • 能组织课余极限飞盘竞赛,发展身体素质,增强体质
适合人群
  • 对极限飞盘、美式橄榄球等西方热门体育运动感兴趣的男女同学
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