健身健美操

简介

健身操舞项目集合了舞蹈、音乐、街舞、健身、娱乐于一体，是一项普适性强极强的运动项目。课程主要从形体塑造、基本手位步伐和成套动作展示三方面进行开展。
 

分类
体育和健康
适合人群
  • 学生要求：具有一定的协调能力
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课时列表

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